埃克哈特·托利(EckhartTolle)生于德国,从伦敦大学毕业后,他在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年,一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里,他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特·托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中,他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息:我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。目前,埃克哈特·托利在世界各地旅游讲学,他努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各地的人。自1996年以来,他居住在加拿大的温哥华。
在这个纷繁复杂的世界里,我们时常会被外界的声音所干扰,他人的眼光、评价、期待,如同无形的枷锁,束缚着我们的心灵。然而,真正的自由,是内心的宁静与自我满足。正如单身贵族们所体验的那样,他们不受世俗的羁绊,不为他人的期待而活,只追求内心的喜悦与自我实现。单身,不是孤独的代名词,而是自由的象征。它意味着你有更多的时间和空间去探索自我,去发现生活中的小确幸,去享受每一个“怎么爽怎么嗨”的瞬间。你可以随心所欲地安排自己的生活,无须妥协,无须迁就,只需忠于自己的内心。别管别人怎么样,你开心就好。这是一种生活的态度,一种对自我价值的肯定。这个快节奏的时代,我们需要的不是更多的比较和竞争,而是更多的自我关怀和心灵滋养。单身贵族们用他们的生活方式告诉我们,快乐可以很简单,只要我们愿意放下那些不必要的包袱,勇敢地做自己,就能在生活的每一个角落找到属于自己的快乐。
在当今社会,不少人感受到了深重的压力和挑战。在这个“内卷”的时代,许多人不由自主地陷入竞争的漩涡,为了生存和发展不断奔波劳碌。然而,有一些人却选择了另一条道路——“躺平”,试图通过放弃努力和奋斗来逃避种种压力和挑战。而打造优势心理,让人生无懈可击,正是一种积极而全面的生活态度。这不仅仅是对抗“内卷”的策略,更是一种理性而坚定的选择。首先,优势心理并不是逃避现实的借口,而是一种积极的心态和态度的体现。面对生活的挑战和压力,我们要有信心和勇气去面对,而不是选择逃避或者消极应对。然而,优势心理的建立不是一蹴而就的,而是需要长期的努力和坚持。我们需要在日常生活中培养自信、锻炼勇气,通过不断的实践和经验积累,逐步提升自己的综合素质和竞争力。只有如此,我们才能在竞争激烈的社会中立足,以更加从容和坚定的姿态,迎接人生的每一个新的挑战和机遇。
关于你的事,你千万不可“不好意思”,你应该大方大胆地争取、保护,你如果因为“不好意思”而丧失权益,是不会有人感激你的。 想拒绝的事。很多人就因为同事、朋友、亲戚的关系而不好意思拒绝,于是借钱给别人、为了作保、甚至冒险为其“两肋插刀”。结果一句“不好意思”,帮了别人,害了自己。 该要求的事,很多人就因为“不好意思”,而有很多话“不好意思”说,结果事情做不好,对方得不到好处,你也苦了自己。尤其是当领导的,在工作上,绝对不可以“不好意思”要求,否则将失去权威,被下属欺瞒。这几件事如果能做到不会“不好意思”,在人性丛林里就不会有生存的问题了。
前言心灵的状态决定了一个人生命的基本状态。疲惫、厌弃、麻木入住心灵,看到的世界必定混沌污浊、一潭死水;希望、鲜活、敏锐、热情住进心灵,感知的世界必是春色遍野、生机勃勃。心是自我起跳的杠杆,二十几岁的女人要掌舵命运,先要改变自己。