3D水疗按摩音乐

　　极致放松助眠的大自然轻音乐，释放疗愈力，以水声白噪音作为媒介，产生的α波，可以缓解负面情绪，使大脑快速放松和平静下来。立即扫码加入听友群，和志同道合的听友聊节目，专业心理老师解答，让你放下压力，轻松睡眠。还有惊喜奖品不定期发放，等你来拿。关于耳界_Earmersion·喜马拉雅3D音乐独家战略合作伙伴。·国内领先3D音乐疗愈品牌。·独家高质的课程体系。·专业过硬的精英团队。1.使用方法找一个地方坐下或者躺下，身体放松，戴上耳机，然后选择一首脑波音乐播放。你会听到一种脉动的声音，接下来你的大脑会跟随并以该频率产生脑波。2.聆听时长你必须至少听10分钟才能从中受益，作为助眠音乐使用时建议采用单曲循环播放的模式。在聆听过程中睡着了也没关系，记得在聆听前设置定时关闭即可。